Ich & mein Körper – mein Körper & Ich (2)

Jeden Morgen wie neugeboren aus dem Bett hüpfen - Montagmorgen voller Motivation und Energie in die neue Woche starten... und diese Energie am Mittwoch immer noch nicht verloren haben - ein gesteigertes Durchhaltevermögen für gesetzte Ziele - ein besserer Umgang mit stressigen Situationen >> das alles und noch viel mehr schenkt dir dein Körper, wenn … Ich & mein Körper – mein Körper & Ich (2) weiterlesen

Ich & mein Körper – mein Körper & Ich

Ein so einzigartiger Ort in dem wir uns zu Hause fühlen dürfen! Niemals lässt er uns im Stich, obwohl wir ihm immer wieder von neuem Wunden zufügen und Probleme aufhalsen. Wir wissen so unglaublich wenig von dem was unser Körper eigentlich tatsächlich für uns macht und wir haben auch oft viel zu wenig vertrauen in … Ich & mein Körper – mein Körper & Ich weiterlesen

Gefangen und Frei – David Sheff [#Buchrezension]

Es gibt nur einen Weg, und der geht direkt durch die Schwierigkeiten hindurch.Gefangen und frei, S. 69 Bevor ich loslege von diesem Buch zu erzählen, möchte ich zuerst meine Worte dem Vorablesen-Team und dem Droemer Knaur Verlag widmen, die es erst ermöglicht haben, dass sich dieses Buch auf den Weg zu mir gemacht hat und … Gefangen und Frei – David Sheff [#Buchrezension] weiterlesen

Die Buchhändlerin – Ines Thorn [#Buchrezension]

Eine schicksalhafte Fügung hat das Buch unerwarteter Weise in meine Hände gezaubert. Schon einige Wochen bevor der Roman vor meiner Haustür lag, habe ich das Cover überflogen und mich etwas mit dem Inhalt beschäftigt. In meinem Leben war jedoch gerade einfach zu viel Wirbel um noch ein weiteres Buch zu mir nach Hause zu holen, … Die Buchhändlerin – Ines Thorn [#Buchrezension] weiterlesen

Freude an den kleinen Dingen. #7Sätze7Tage

Satz 1 – Mo.mentanMomentan lese ich Die Buchhändlerin von Ines Thorn. Satz 2 – Di.eser BeitragDieser Beitrag Immunsystem stärken mit Kräutern aus der Natur - Der Bärlauch hat mir sehr gefallen. Warum wohl? 😉 Satz 3 – Mi.ch begleitetMich begleitet hat diese Woche folgende Quote… Ich ziehe es vor, mich mit Menschen zu umgeben, die … Freude an den kleinen Dingen. #7Sätze7Tage weiterlesen

Kleiner Einblick in meine Feiertagslaune…

Von unserer Gemeinde haben wir ein kleines Heft bekommen in der - sehr schön aufbereitet - die Botschaft von Ostern vermittelt werden möchte. Die Broschüre gibt wirklich viel mit auf den Weg und ich habe es genossen sie heute Morgen nach einem ausgiebigen Frühstück in Ruhe zu lesen. Ostern ist der Triumph des Lebens über … Kleiner Einblick in meine Feiertagslaune… weiterlesen

Ostern naht, doch da fehlt doch noch was..? #7Sätze7Tage

Satz 1 – Mo.mentanMomentan lese ich mich durch das World Wide Web, doch das nächste Buch ist schon auf dem Weg 🙂 Satz 2 – Di.eser BeitragDieser Beitrag Quinoasuppe mit Kurkuma von Zentrum-der-Gesundheit hat mir sehr gefallen. Heute gibt's mal ein leckeres Rezept das diese Woche ausprobiert und für gut befunden wurde - unbedingt ausprobieren! Gesund … Ostern naht, doch da fehlt doch noch was..? #7Sätze7Tage weiterlesen

Hoch leben die Gewürze & Kräuter #7Sätze7Tage

Satz 1 – Mo.mentanMomentan lese ich Krankheit als Sprache der Seele von Ruediger Dahlke weil man dieses Buch im Grunde immer wieder lesen kann und um wieder mehr Bewusstsein für meinen Körper, meine Seele und das Zusammenspiel all dessen zu entwickeln. Satz 2 – Di.eser BeitragDieser Beitrag Kann Curcumin Medikamente ersetzen? von  Zentrum-der-Gesundheit hat mir … Hoch leben die Gewürze & Kräuter #7Sätze7Tage weiterlesen

WILDKRÄUTER Von der Wiese auf den Teller – Rudi Beiser [#Buchrezension]

Mein erster Kontakt mit den wunderbaren Wiesen und Wäldern entwickelte sich langsam durch die bezaubernde Kräuterhexe Melanie Wieser und ihren Instagram Account sowie ihrer schön gestalteten Website mint. Sie hat ein Talent dafür andere Menschen für die grünen Wunder unserer Natur zu begeistern und uns zahlreiche Wildkräuter täglich vorzuführen, egal ob durch leckere Rezepte, in … WILDKRÄUTER Von der Wiese auf den Teller – Rudi Beiser [#Buchrezension] weiterlesen

Selbstheilung #7Sätze7Tage

Satz 1 – Mo.mentanMomentan lese ich meine Ausbildungsunterlagen zur Ernährungsberaterin - bleibt grad keine Zeit für ein zusätzliches Buch 😀 Satz 2 – Di.eser BeitragDieser Beitrag Selbstheilung durch die Kraft der Gedanken von Zentrum-der-Gesundheit hat mir sehr gefallen. Er schenkt Mut und Zuversicht und gibt Kraft in Zeiten in denen wir sie gut gebrauchen können. … Selbstheilung #7Sätze7Tage weiterlesen